Tigeladas de banana




Acreditem em nós, isto saiu há bocado, entre o fim do treino e a saída para jantar. Prepara-se em 2 minutos, leva sensivelmente 10 a cozer. 

Só assim:

2 ovos 
1 banana
2 tâmaras medjool
2 colheres de sopa de farinha de chia (Sabores a Granel)
Canela


Tudo sem dó nem piedade para o robot de cozinha e - pumbas! - processem até ficar uma massa homogénea (é pegajosa, sim, nada atractiva). Passem por água umas formas de silicone para queques ou tigeladas, distribuam a massa pelas ditas e levem ao forno por 10/12 minutos a 220ºC.
O cavernoso cá do sítio diz que é de gritos, a cavernosa não se pronuncia, uma vez que não gosta de banana.

Comentários