Fica a dica #6


Quem vos disse que, para emagrecer e serem mais saudáveis, não podem comer batatas fritas... Enganou-vos. Certinho como estarem agora a ler estas linhas (e provavelmente a chamar-nos loucos).
A verdade é que podem deliciar-se sim com uns belos palitos de batata sem tanto prejuízo para a saúde. "Como?" Simples, fazendo tão somente escolhas melhores. Usem batata doce em vez da batata tradicional (já falámos aqui sobre o porquê de a doce ser mais saudável, ora vão lá reler) e para fritar usem azeite virgem e esqueçam o óleo.
Sim, óbvio que o sabor é diferente mas experimentar não mata ninguém e quem gosta de batata doce só pode gostar disto. Depois de fritas ponham um pouco de sal e orégãos. Vá, tirem essa cara de "deve ser horrível" e dêem o benefício da dúvida.

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