Lanches? Snacks? O tal ratito entre refeições principais? Na altura delas, umas castanhas assadas são uma excelente opção. É uma oleaginosa calórica, que é, mas consumida com moderação é um alimento top. Ferro, proteínas, fibras, aminoácidos essenciais ou Vitaminas E e C são algumas das vantagens de meter para o bucho as "quentinhas e boas".
Comentários
Enviar um comentário