Ovos fora e sai um creme de cacau em 5 minutos!


Não raras vezes nos dizem "eh pah mas tudo o que vocês fazem leva ovos? Vamos ver as receitas e não falha... Ovos com fartura!". Assim que - fofos que somos - partilhamos hoje um docinho sem ovos para que saibam que aqui há coisas para todos os gostos.

Vão precisar de 5 minutos e isto:

1 abacate
2 bananas maduras
3 colheres de sopa de cacau puro em pó
1 colher de chá de canela
(Em querendo, juntem mel também. Aqui não usámos.)

Basta processar os ingredientes todos juntos no robot de cozinha ou semelhante e já está. Distribuem depois por taças e decoram com o que tiverem mais à mão. Raspas de chocolate negro, frutos secos, sementes, bagas de goji, etc...
Experimentem e sejam felizes.




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